ЖУ-И ТАЙЦЗИ-ЦЮАНЬ. ШКОЛА ВИКТОРА СЯО. СТАТЬИ. «ОТКРЫВАЯ ТОНКОЕ В СЕБЕ…»

«ОТКРЫВАЯ ТОНКОЕ В СЕБЕ…»
Как по-разному люди приходят к занятиям тайцзи-цюань… Один устал от гиподинамии — не хватает движений, другой устал от двигательной активности и ищет покоя в движении, а третий, как слепой котенок, тычется в разные места, пока не почувствует себя в безопасности. Мы такие разные — молодые и не очень, усердные и ленивые, вспыльчивые и спокойные… Все мы что-то ищем, зачем-то встаем ни свет, ни заря и едем к семи часам утра (некоторым о таком раннем подъеме и подумать страшно) иногда на другой конец Москвы на занятия — или после рабочего дня, когда мысли стандартных мужчин плавно перетекают из офисного кресла к уютному дивану и телевизору, а мысли стандартных женщин разрываются между приготовлением ужина и проверкой уроков у детей, нестандартные мужчины и женщины собираются на вечерние занятия. Что же нас туда тянет?
Есть такая песня: «С чего начинается Родина?» — а ведь она начинается с малого, «с картинки в твоем букваре». А с чего начинается мир каждого из нас? Наверное, с тропинки к самому себе. А тропинку эту мы начинаем искать тогда, когда осознаем, что что-то в нашей жизни складывается не так: вызывают раздражение окружающие люди, ухудшаются отношения с близкими, здоровье барахлит, на работу ноги не идут. Мы начинаем возвращаться в детство: вспоминать, какими мы были маленькими, как нас любили, оберегали, окружали вниманием и любовью, — и начинаем искать это в повседневной жизни. Все нереализованные желания и мечты переносим в хобби и увлечения, которые начинают заполнять пустые места в нашей жизни. Любое увлечение ведет к раскрытию самого себя, той частички, которая меньше всего получает внимания.
Интерес вызывает желание делать то, что нам хочется, обучаться незнакомым вещам легко, не по обязанности. Конечно, в самом начале есть и сомнения: «А вдруг не получится так хорошо, как у других?», и страх: «А не буду ли я выглядеть нелепо?», и лень, которая шепчет на ушко: «Поспи еще немножко — на улице темно и холодно» или: «Ты устал(а), сегодня был трудный день — пойди домой, отдохни», и сопротивление близких, которые привыкли, что свое свободное время вы подстраиваете под интересы детей, мужа, жены, но только не под свои собственные интересы. Попробуйте не дать своему истинному желанию зачахнуть в самом начале. Дайте ему возможность вырасти, окрепнуть. Отказываясь от того, что живет внутри нас, мы часто сначала отказываемся от самих себя, лишаем себя возможности увидеть мир с разных сторон, а потом страдаем.
Тайцзи — это мое увлечение жизнью, это путь, по которому нельзя идти принудительно. А все началось с интереса к боевым искусствам. Тайцзи привлекло мягкостью и плавностью движений, в которых спрятана невидимая глазу реальная сила. Сложнокоординированные движения ломали привычный образ мышления, заставляли голову работать в гармонии с телом. На начальном этапе тело ужасно сопротивляется непривычным движениям и выдает массу напряжений в разных частях тела. Но постепенно — через неторопливость, мягкость, расслабление, — уходит суетливость и беспокойство, выстраивается фундамент для красивых движений. Но пока форма не наполнена содержанием, она может быть красива, но пуста. «Открывая тонкое в себе как часть бесконечной внутренней вселенной» и «открывая тонкое в Мире» вне себя, постигаешь «полную тождественность внешнего и внутреннего», видишь «иллюзорность границ».
Маленькие открытия внутри себя изменяют мир вокруг, меняется восприятие цвета, вкуса, меняются люди и ситуации. Жизнь становится наполненной и интересной сама по себе, независимо от каких-то внешних обстоятельств. Но это нельзя открыть раз и навсегда — это процесс. Процесс бесконечный, захватывающий, трудоемкий, со слезами и смехом, с теплом и поддержкой таких же, как ты, ставших тебе уже почти родными людьми. Открывать в себе себя — это как заново научиться видеть, слышать… Надо только знать, для чего тебе это нужно, и искренне верить в то, что все получится.

Анна